Arthritis (संधिवात) : Music and Health - 13 (कम्फर्ट: संगीतस्वास्थ्य १३)

 Arthritis  संधिवात / सांधेदुखी 

संधिवात म्हणजे सांध्यात वेदना, कडकपणा, जळजळ आणि हालचाल कमी होणे. ऑस्टियो आर्थरायटिस हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे, जो कूर्चाच्या झीज/ बिघाडामुळे होतो. 

संधिवाताचे प्रकार:

• ऑस्टियो आर्थरायटिस: डीजनरेटिव्ह सांधे रोग ज्यामध्ये कूर्चा झिजतो, तुटतो, ज्यामुळे वेदना आणि कडकपणा येतो.   

• संधिवात: एक स्वयंप्रतिकार रोग ज्यामध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती सांध्यांवर हल्ला करते, ज्यामुळे दीर्घकालीन दाह आणि सांध्यांना नुकसान होते.   

• इतर प्रकार: यामध्ये गाउट, सोरायटिक संधिवात आणि संसर्गजन्य संधिवात यांचा समावेश आहे.   

• सांधेदुखी, सांध्यामध्ये कडकपणा, सांध्यामध्ये आणि आजूबाजूला सूज येणे, सांध्यांमध्ये मर्यादित हालचाली, लालसरपणा आणि उष्णता.   

संधिवाताची संभाव्य कारणे:

वय, अनुवंशशास्त्र, दुखापती आणि अतिवापर यामुळे ऑस्टियोआर्थरायटिस होऊ शकतो,एक स्वयंप्रतिकार प्रतिक्रिया जिथे शरीर स्वतःच्या ऊतींवर हल्ला करते, संसर्ग, चयापचय विकार आणि स्वयंप्रतिकार रोगांमुळे संधिवाताचे इतर प्रकार होऊ शकतात.   

संधिवातावर उपचार:

वजन कमी करणे, व्यायाम करणे, शारीरिक उपचार आणि सहाय्यक उपकरणे आजार कमी करण्यास मदत करू शकतात.   

शस्त्रक्रिया: काही प्रकरणांमध्ये सांधे बदलणे किंवा इतर प्रक्रिया आवश्यक असू शकतात. तज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घेणे हे हितकारक आहे.  

राग अहिर भैरव (मराठी गीते)

1. अप्सरा आली 
2. जय शंकरा गंगाधरा 

राग अहिर भैरव (हिंदी गीते)

1. अपने  जीवन की उलझन को 
2. अब तेरे बिन जी लेंगे हम 
3. अलबेला साजन आयो रे 
4. चलो मन जाये घर आप 
5. धीरे धीरे सुबह हुई 

राग आसावरी मराठी गीते 

1. अवघे गर्जे पंढरपूर 
2. तीर्थ विठ्ठल 
3. काय वदीन मी ती सुमती 
4. प्रेमभावे जीव जगी या 
5. जाई परतोनी बाळा 

राग आसावरी हिंदी गीते 

1. आजा सनम मधुर चांदनी मे हम  
2.  अपने मे  किसी की प्रीत बसाले 
3. चले जाना नाही नाईन मिला के 
4. गैरो  पे कॅरम अपनो पे सितम 
5. जादू तेरी नजर 

राग जयजयवंती मराठी गीते 

1. आजी मी ब्रह्म पाहिले 
2. लहरी आता सुखाच्या  
3. मंगल ते प्रियधाम 
4. सोनियाचा पाळणा रेशमाचा दोर ग  
5. गुरु सुरस गोकुळी 

राग गुणकली मराठी गीते 

1. सदा माझे डोळा झाडो तुझी मूर्ती 
2. कांदा मुळा भाजी अवघी विठाबाई माझी  
3. ज्ञानाचा सागर सखा माझा ज्ञानेश्वर  

वरील गाण्यांचा आपण अनुभव घ्यावा तसेच कमेंट मधे आपला अभिप्राय नोंदवावा म्हणजे अशी माहिती देण्यास अधिक उत्साह येईल. तसेच आपल्या आप्तजनांस मित्र परिवारास हा ब्लॉग सुचवावा व त्यांचं आनंद वाढवावा. पुढचा ब्लॉग दातदुखी आणि संगीत यावर असेल. आपणास काही विषय सुचवायचे असतील तर कॉमेंट मधे सुचवू शकता. तसेच आपण मोबाईलवर जर हा ब्लॉग वाचत असाल तर view web version प्रेस करा आणि येणाऱ्या स्क्रीनवर Follow प्रेस करा. नवीन ब्लॉग संबंधी माहिती आपणास मिळेल.

धन्यवाद !

Arthritis 

Arthritis is inflammation, pain, stiffness, and loss of movement in the joints. Osteoarthritis is the most common type, which is caused by cartilage failure.  

Types of arthritis: 

• Osteoarthritis: Degenerative joint disease in which cartilage breaks down, breaks, causing pain and stiffness.    

• Arthritis: An autoimmune disease in which the immune system attacks the joints, causing long-term inflammation and joint damage.    

• Other types: These include gout, psoriatic arthritis, and infectious arthritis.    

• Joint pain, stiffness in the joints, swelling in and around the joints, limited movement in the joints, redness, and heat.    

Possible causes of arthritis: 

Age, genetics, injuries, and overuse can lead to osteoarthritis, an autoimmune reaction where the body attacks its own tissues, infections, metabolic disorders, and autoimmune diseases can lead to other forms of arthritis.   

Treatment of rheumatoid arthritis: Weight loss, exercise, physical therapy, and assistive devices can help reduce illness. In some cases, joint replacements or other procedures may be necessary. It is beneficial to consult a specialist doctor.

Raag Aihir Bhairav

1. Apsara Ali 
2. Jay shankara gangadhara

Raag Ahir Bhairav Hindi

1. Apane jeevan ki ulzano ko
2. Ab tere bin jee lenge hum
3. Albela sajan ayo re
4. Chalo man jaye ghar aap
5. Dheere dheere subah hui

Raag Asavari

1. Avaghe garje pandharpur
2. Teerth Vitthal
3. Kaay vadhi mi ti sumati
4. Prembhave jeev jagi ya
5. Jai paratoni bala

Raag Asavari Hindi

1. Aaja sanam madhur chandani me hum 
2. Apane mein kisi ki preet basa le
3. Chale jana nahi nain milake
4. Gairo pe karam apno pe sitam
5. Jadu teri nazar

Raag Jayjayvanti

1. Aji mi brahma pahile
2. Lahari ata sukhachya 
3. Mangal te priydham
4. Soniyacha palana reshmacha dor
5. Guru suras gokuli

Raag Gunkali

1. Sada mzae dola jado tuzi murti
2. Kanda mula bhaji awaghi vitthabai mazi 
3. Dnyanacha sagar sakha maza Dnyaneshwar

You should experience the above songs as well as register your feedback in the comment section so that you will be more excited to share such information. Also, suggest this blog to your friends and family and increase their happiness. The next blog will be on toothache and music. If you want to suggest some topics, you can suggest them in the comments section. Also, if you are reading this blog on mobile, press the view web version and press Follow on the incoming screen. You will get new blog information.

Thank you!